冬季旅遊的最佳選擇:西雙版納+元陽梯田。西雙版納的冬天,相當於臺灣的初秋,是最舒服的旅遊季節,是大陸最有名的避寒勝地。元陽梯田,四季景觀堪稱天下一絕,冬、春二季更是精彩。
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稻城亞丁探秘

 稻城亞丁深藏於連綿山峰中,由高原雪峰、草原、溪流、河谷、湖泊所匯聚而成的河谷高原與原始自然保護區。稻城亞丁位於四川省與雲南省的交界處海拔3200-4150公尺的高原地帶。9月份稻城白天溫度大約10-20度,但亞丁保護區內溫度較低,晚上溫度可降至4-6度左右。這堣H煙稀少、正規旅行團絕跡,自然風光卻精彩絕倫,恍如仙境!凌先生親身探勘後,總結其自然風光,認為共有八絕如下:

古鎮、雪峰、湖泊。秋色、溪流、佛寺。藏寨、牧場

 

〔←稻城秋色〕
 

 


凌先生預言一個重大的世界變局已經悄然展開

1992鄧小平發表了著名的南巡講話”。從那年開始凌先生就預言中國大陸將會發展成為一個偉大的國家。到了2014,他認為大陸在很多領域,正漸漸地超越西方。凌先生依據平時搜集的豐富資料撰寫成超越西方重量級文章請點選網頁上方的超越西方”超連結進入閱讀凌先生預言了一個重大的世界變局已經悄然展開未來這變局將會像一齣精彩的連續劇連續上演。


〔閱讀本文件以後,請返回首頁,點選閱讀“量身訂作的高品味旅遊”,您才能了解量身訂做團的遊戲規則 !〕


▲古鎮
這一條狹長的河谷高原沿途座落有兩三座古縣城, 以稻城縣為核心代表。除了風格獨特、依山而建的藏式建築外,更充滿了濃濃的藏族風情。從公路高處俯視古縣城,花崗岩條石砌成的建築,高低錯落、線條分明,呈現出獨特的建築美。古鎮周圍都是絕美的高原田園風光:炊煙、薄霧、柏楊、村寨、山巒、牛羊、牧童、神祕的光線……,悠遊其中,恍如進入人間仙境!若是風和日麗的晴天,藍天、碧草、雪山、綠水,一派俏麗的風光!公路沿途 兩旁的草場開闊平展,河流如帶,遠處山巒起伏,氣象萬千,令人心曠神怡!

▲雪峰
位於稻城縣的亞丁自然保護區內。這一片保護區方圓一千多平方公里,三座成品字形排列、相隔不遠的雪峰坐落於保護區的主體部分。三座雪峰潔白、挺拔, 傲然挺立於天際!海拔都在五千多公尺以上。北峰就像一座大佛,安享端坐蓮花座。南峰山峰陡峭,峰峰直指雲天。東峰如水晶石般的山峰,傲然聳峙。這三座雪峰自古以來就是當地人民心目中的聖山!雪峰周圍群峰林立,千姿百態,大小共三十多座,壯麗無比!
 

▲湖泊〔與花崗岩地理景觀
河谷高原上的海子山,是青藏高原最大的古冰帽體,像天然的石雕公園,在方圓2000平方公里範圍內,鋪天蓋地的花崗岩千奇百怪,延伸天際,了無止境,景象宏偉壯觀。除了獨特的古冰帽地理景觀外,3287平方公里的遼闊範圍內,灑落了 總數約1145個高山湖泊!分散於高山草甸和嶙峋亂石之間,水色碧藍,晶瑩惕透!湖中游魚、野鴨成群,湖邊則綴滿了五顏六色的小花,使得這一塊塊藍寶石更增加了紅花綠葉之效! 亞丁保護區內也有數個高山湖泊,湖水湛藍亮麗,藍得發亮,藍得透明,令人心醉!

▲秋色
這是秋天的景色,跟九寨秋色一樣,滿山滿谷的彩林、彩葉,構成了五彩繽紛的世界。走進稻城的秋色中, 就好比置身於一幅潑紅洒金,濃墨重彩的風景畫中。這堥B步皆美景,其中“稻城黃楊林”更是遠近馳名, 除了縣城外圍一大片壯麗的黃楊林外,公路兩旁不時出現的帶狀黃楊林,在藍天、白雲、草原、溪流的映襯下,俏麗的畫面更是時時奪人目光。“紅草地”則是另外一處遠近馳名的景點,秋天的霜氣,竟然將一片翠綠的草地染成艷紅,這就是造物者的神奇!

其實要感受稻城最濃最濃的秋色,要沿公路的另一條支線前行,來到一片滿山遍野都是彩林的山區中。這堛滷m葉最是令人陶醉,紅葉嬌豔、黃葉明麗、綠葉和諧,五彩繽紛。旅行車蜿蜒穿行於濃密的彩葉山路中,就像徜徉於絢麗多彩的風景道中。

▲溪流
在這一片河谷高原內共有四大溪流,古鎮與古鎮之間,就由這些有如青羅帶般的溪流串連著。 公路一般是沿著溪流的蜿蜒走向而闢建的,如果公路兩旁是開闊而平緩的草場,則一流清淺,碧藍如帶,潺潺而流。兩岸是美麗的河谷村莊,錯落分布的柏楊林,掩映著一兩座白色的佛塔,在陽光西斜或朝陽初起、薄霧輕灑時,幾疑身在畫中!令人流連而忘返!

如果公路是沿著迴繞的半山腰而建,溪流就在腳下的深谷中奔騰,這時俯視深谷中的溪流,翠綠色的激流沿著狹窄的河道奪路而出!往下游河谷中的藏族村寨或河谷兩旁的田園奔流而去,溪流仍然是這一段旅程最受注目的焦點。

▲佛寺
藏傳佛教傳入稻城己有一千多年的歷史,在社會各階層以及人民的日常生活,都受到了不同程度的滲透與影響。全區共有大小寺廟13座, 教派齊全,和睦相處。其中較具規模而出名的有五座,分屬於各不同的教派。如白教的奔波寺與竹節寺,花教的扎朗寺,紅教的朗嶺寺,黃教的貢嶺寺……等等。

其中奔波寺依山俯水,風景壯麗!竹節寺的僧侶則可與藏馬雞和諧相處的生活在一起,這媕藿珓梮恣A成群結隊的野馬隨處可見!。扎朗寺是唯一在文革期間沒有遭到破壞的一座寺廟,壁畫保留完整!寺內所藏文物,是全縣寺廟中最多的一座。

與佛寺相對應出現的就是佛塔,不管是掩映於村落黃楊林邊的佛塔,還是陪伴於寺廟左右的佛塔,或是遍布於山坡上的佛塔群,白色佛塔永遠是那一幅風光畫面中最受注目的焦點!因為它的造型優美、因為它的色彩素雅、因為它內含濃濃的宗教感染力,你不得不被他吸引,你不得不對他注目!她是凌先生的最愛!
 

▲藏寨

山谷中的藏族人家,永遠是逐水而居的。因此,山谷中有村寨,必定有溪流迴繞而過!附近周圍必定是翠綠的田園。房子大多是採用花崗岩的白色條石建成的藏式建築,從山谷上方半山腰的公路向下俯視,那一幢一幢的白色建築,微縮成如一小塊一小塊的方形白色火柴盒,就像造物者撒落在河谷中的傑作!吸引著您的目光,令你久久的駐足而觀。


 

▲牧場
河谷高原上公路的兩側,除了蜿蜒的溪流外,大部分是草場與田園,優質的草場就是牧民的牧場。每年六月開始到八月下旬,是一年中的精華季節,草原上綠草如茵,繁花似錦。這個季節的牧草最是肥美,牧民通常將牛羊群就近放牧。此時到此旅遊,從奔馳的車窗外望,兩側放牧的景觀、漫山遍野的牛羊群隻不時的出現,這是草原景觀最佳的旅遊季節。九月以後,進入秋季,草場變裝,一片橘紅,山林也在秋風中換上秋裝,一片絢麗多彩的秋葉就登場了!更增添了這一片放牧景觀的詩情與畫意!

亞丁保護區內也有海拔 3100 公尺的高原牧場,四周雪峰林立。從這堨i以抬頭遙望北峰,潔白如晶玉般的雪峰傲然聳立於茫茫林海之上,銀光閃爍,壯麗無比!牧場草原空曠豪放,草色碧綠,就像舖上一層翠綠的地毯一樣!藍天、白雲、綠野、牛馬,讓你重溫浪漫、洒脫的輕狂少年時!

◆高原旅行的天敵-高原反應

在稻城亞丁旅行,最大的挑戰就是“高原反應”,如果您過去有嚴重的高原反應經歷者,你是不適合去稻城亞丁的。如果是輕度高原反應,那就無傷大雅。因為任何人上到高原,即使是當地人,多多少少都會有輕度高原反應的。例如:輕微的頭痛、輕度的失眠……等等。

▲高山病的起因:
氧氣濃度隨著高度的增加而減少。遊客為了滿足身體的充分供氧,必須加快呼吸的頻率(即使在休息時)。這種加快的呼吸增加了血液中的含氧量,但還是無法達到在海平面高度時的濃度。既然維持身體活動所需的氧的數量是相同的,身體就必須進行調整以適應缺氧的環境。

高度適應過程:
引起高山病的主要原因是忽然間上到太高的高度。身體適應由氧分子減少所引起的高山反應,這個過程稱為高度適應過程。該過程通常需要1~3天。舉例來說:如果上到3200米的高度然後在這個高度上停留幾天,身體便能適應這一高度。當再上至3700米時,身體又會去適應這一新高度。這種漸進性的適應使身體能夠更好的承受缺氧環境。

▲凌先生的經驗
凌先生在稻城亞丁旅行時,是有備而去的。跟大多數人一樣,他也有輕度的高原反應。但他用自己特殊的體質去試驗適應高原反應,也試用了幾種藥物,得到珍貴的結論。最令凌先生驚訝的是:一般專家都建議有高原反應的遊客要多休息。然而凌先生卻反其道而行,依他平時的經驗,他進行了兩個 多小時之久的劇烈練拳,再加上一個熱水澡,結果得到一夜香甜的睡眠。次晨醒來,什麼高山反應通通再見了!而且在接下來的十天旅程中,高原反應沒有再找上他!這種奇怪的經驗,在前後四年中,他試驗了兩次,每次都有效!當然這種特殊的方法,不能適用於他人。但凌先生所收集到的其他方法,以及親身試用過的藥物,卻絕對適用於一般遊客大眾。

◆防止高原反應

在凌先生所撰寫的“稻城亞丁探祕團領隊手冊”中,詳細的說明了“防止高原反應”的方法。這包括了兩種途徑:充分的適應和藥物預防。 在充分的適應方面,凌先生總共提出了約十種適應的方法。除外,在行程的安排方面,從第一天到最後一天,都充分的注意到了這種高度適應的必要性。換句話說,行程的安排是有學問的,它負有一個重大的目標:儘可能讓團員適應高原反應!在藥物預防方面,他建議了三種藥物,有些是出發前就要服用的。相信在這份領隊手冊的指引下,只要不是患有嚴重的高山反應者,團員應該都能過關。


中甸神秘之旅

 秋色•彩葉、藍湖•倒影、野火、怒江•草原、春姿、佛寺。
 

以上號稱“中甸九絕”!由於這一部分資料較多,內容精彩,因此我們另外開闢了一個獨立的網頁香格里拉•瀘沽湖專門詳細介紹。詳情請返回首頁,點選這個網頁閱讀。


團費與酒店

有關下面各行程團費的說明,請閱讀凌先生的特色服務這個網頁。訂作團入住的酒店,可以按照客人的指定來預定,各人指定酒店大不同,無法在下表中列出所有酒店名稱。比下表更詳細的行程內容,在報名參加訂做團以後,即可取得!

◆稻城亞丁8-10日遊行程表

日期

地點

白  天  活  動

夜晚活動

中甸

台北直航昆明→中甸

中甸之夜

四星級酒店

中甸

屬都湖+碧塔海〔選擇探秘路線〕+峽谷大草原

活動內容:高度適應過程的內容。

藏族風情之夜
四星級酒店

3

中甸
稻城

中甸→稻城

活動內容:高度適應過程的內容。

這一晚不一定在稻城過夜,為了作高度適應,我們會根據各團團員的體質,選擇住宿的古鎮。

古鎮之夜
4星級酒店

4

稻城
河谷高原

河谷高原遊覽,遊覽以下六絕:
古鎮、秋色、溪流、佛寺、藏寨、牧場

河谷高原之夜
3-4星級酒店

5

亞丁

亞丁保護區遊覽,遊覽以下六絕:
湖泊、
雪峰、秋色、佛寺、藏寨、牧場

河谷高原之夜
3-4星級酒店

6

稻城
河谷高原

再遊河谷高原+留白

稻城之夜
4星級酒店

7

稻城

◆湖泊與海子山遊覽
◆鄉城遊覽

鄉城4星級酒店

8

鄉城
中甸

鄉城→中甸

中甸之夜

四星級酒店

9

中甸

上午:

專車環草原、環湖泊攝影遊覽+野火大草原

下午:中甸古城

中甸之夜

四星級酒店

 10

中甸

中甸昆明→直航→台北

 

返家

說明:

  1. 稻城九日遊:上表中,取消第9日的行程。

  2. 稻城八日遊:上表中,取消第6日、第9日的行程。

  3. 前往稻城亞丁,可以從成都前往,也可以從雲南省的中甸進入。從中甸進入路況較好,而且快速,一天就可以到達。如果從成都前往,需要整整兩天的行車時間才能到達稻城,來回就需要四天在趕路,這對於應付高原反應,相當不利!沿途一路嘔吐頭暈的大有人在。而且路況較差,行車風險較高。

  4. 本行程設計在稻城亞丁停留的時間,比別人的團隊要長不少,這可以把稻城的美景一網打盡!從中甸算起需要6天的時間, 如果從成都算起,就需要8天的遊覽時間!這是因為從成都進去,來回需要多花兩天的時間。讀者在比較兩條路線的行程內容時,必須注意到這點。不要以為8天的行程就是比6天的多! 尤有甚者,如果8天行程的成都團,途中還跑去遊覽其他的二流景點,那他在稻城亞丁的行程中,一定偷工減料!

  5. 亞丁保護區已經開通了環保車,進出保護區,搭乘環保車,迅速又安全,馬匹已經完全被淘汰了!我們不在保護區內過夜,理由有四:
    ▲從2004年開始,當地旅遊局提高保護區環境保護的規格。對申請在保護區內過夜的人數加以嚴格的控制。
    ▲保護區內過夜的住宿條件非常差,不是一般遊客能忍受的,我們不需要在堶惆罪!
    ▲保護區內的海拔高度相當高,在堶措L夜或停留太長的時間,容易引爆高原反應,客人接下來的行程,將全部報銷!只要有一、兩個團員引爆高原反應,整個團隊的行程,都會大受影響!
    ▲進出保護區,搭乘環保車,迅速又安全,在保護區內可搭車、可徒步旅行,一天之內絕對可以遊覽完畢。

  6. 亞丁的牛奶海、五色海、珍珠湖,跟中甸眾多的湖泊比起來,就像是小池塘一樣!中甸的湖泊,不只湖面遼闊,湖泊水色之美,比之九寨溝,毫不遜色!我們的團隊是從中甸進入稻城亞丁的!在遊覽過中甸醉人的藍湖後,到了亞丁,你是不會把這些小池塘看在眼堛滿I所謂“曾經滄海難為水”!如果你為了看這些小池塘,而賣力地攀爬亞丁的高山,這會大大降低你身體的抵抗力,很容易引爆高山反應!什麼美景都不用看了!


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凌雲志旅遊〔山外山〕
 
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